Lehrinhalte
Die zentrale Frage dieses Seminars lautet: Welche Effekte hat sportliche Aktivität auf die seelische Gesundheit? Anhand ausgewählter Aspekte von seelischer Gesundheit wie Selbstkonzept, Stress, Lebensqualität, Wohlbefinden, aber auch von psychischen Erkrankungen wie Angst oder Depression wird dieser Zusammenhang vorgestellt und diskutiert.
Literatur
Fuchs, R. & Schlicht, W. (Hrsg.) (2012). Seelische Gesundheit und sportliche Aktivität. Göttingen: Hogrefe.
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Die zentrale Frage dieses Seminars lautet: Welche Effekte hat sportliche Aktivität auf die seelische Gesundheit? Anhand ausgewählter Aspekte von seelischer Gesundheit wie Selbstkonzept, Stress, Lebensqualität, Wohlbefinden, aber auch von psychischen Erkrankungen wie Angst oder Depression wird dieser Zusammenhang vorgestellt und diskutiert.
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Fuchs, R. & Schlicht, W. (Hrsg.) (2012). Seelische Gesundheit und sportliche Aktivität. Göttingen: Hogrefe.
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- Lehrende: Frank Hänsel
Semester: WiSe 2021/22