Digitale Lehre
Die Veranstaltung soll in Präsenz stattfinden.
Falls die aktuellen Corona-Bestimmungen andere Formate erfordern, werden die Teilnehmenden über moodle informiert.
Lehrinhalte
In der Lehrveranstaltung werden ausgewählte Fragestellungen und Probleme der Bewegungs- und Trainingswissenschaft vertiefend behandelt.
Zur Auswahl stehen u.a. die folgenden Themenkomplexe:
A. Krafttraining
B. Ausdauertraining
C. Techniktraining und Bewegungslernen
D. Flexibilitätstraining
E. Taktiktraining
F. Übergreifende Fragestellungen (z. B. Belastungsnormative)
G. Computer- und Videospiele als Trainingsmittel
H. Training im Alter
I. Präventives Training
J. Talent- und Nachwuchsförderung
K. Training und Gehirn
L. Ernährung
M. Doping
Darüber hinaus können Studierende eigene Themenvorschläge machen.
Literatur
Lehrbücher und Überblicksbände
· Hohmann, A., Lames, M. & Letzelter, M. (2014). Einführung in die Trainingswissenschaft (6. Aufl.). Wiebelsheim: Limpert.
· Hottenrott, K. & Neumann, G. (2010). Trainingswissenschaft: Ein Lehrbuch in 14 Lektionen. Aachen, Meyer & Meyer.
· Hottenrott, K. & Seidel, I. (2017). Handbuch Trainingswissenschaft Trainingslehre. Schorndorf: Hofmann.
· Joch, W. & Ückert, S. (1998). Grundlagen des Trainierens. Münster: Lit.
· Martin, D., Carl, K. & Lehnertz, K. (1991). Handbuch Trainingslehre. Schorndorf: Hofmann.
· Olivier, N., Marschall, F. & Büsch, D. (2008). Grundlagen der Trainingswissenschaft und lehre. Schorndorf: Hofmann.
· Schnabel, G., Harre, D. & Krug, J. (Hrsg.). (2008). Trainingslehre - Trainingswissenschaft. Aachen: Meyer & Meyer.
· Weineck, J. (2019). Optimales Training (17. Aufl.). Balingen: spitta.
Weitere Literatur wird in der ersten Sitzung bekannt gegeben.
Voraussetzungen
Grundwissen zur Bewegungs- und Trainingswissenschaft (Vorlesung oder Proseminar)
Erwartete Teilnehmerzahl
Max. 30
Weitere Informationen
Da in der ersten Sitzung die Themen vorgestellt werden, ist eine Teilnahme dringend geboten.
Die Wahl der Themen und Vergabe an die Studierenden erfolgen online. Bitte beachten Sie die Termine, welche auf moodle bekannt gegeben werden.Alle Materialien sind über der Lernplattform "Moodle" verfügbar.
Nachhaltigkeitsbezug der Veranstaltungsinhalte
Alle Seminarinhalte zielen darauf ab, dass Bewegungs- und Trainingsinterventionen zu nachhaltigen Effekten führen.
Lebenslange Bewegungs- und Sportaktivitäten sollen unterstützt werden.
Online-Angebote
moodle
Die Veranstaltung soll in Präsenz stattfinden.
Falls die aktuellen Corona-Bestimmungen andere Formate erfordern, werden die Teilnehmenden über moodle informiert.
Lehrinhalte
In der Lehrveranstaltung werden ausgewählte Fragestellungen und Probleme der Bewegungs- und Trainingswissenschaft vertiefend behandelt.
Zur Auswahl stehen u.a. die folgenden Themenkomplexe:
A. Krafttraining
B. Ausdauertraining
C. Techniktraining und Bewegungslernen
D. Flexibilitätstraining
E. Taktiktraining
F. Übergreifende Fragestellungen (z. B. Belastungsnormative)
G. Computer- und Videospiele als Trainingsmittel
H. Training im Alter
I. Präventives Training
J. Talent- und Nachwuchsförderung
K. Training und Gehirn
L. Ernährung
M. Doping
Darüber hinaus können Studierende eigene Themenvorschläge machen.
Literatur
Lehrbücher und Überblicksbände
· Hohmann, A., Lames, M. & Letzelter, M. (2014). Einführung in die Trainingswissenschaft (6. Aufl.). Wiebelsheim: Limpert.
· Hottenrott, K. & Neumann, G. (2010). Trainingswissenschaft: Ein Lehrbuch in 14 Lektionen. Aachen, Meyer & Meyer.
· Hottenrott, K. & Seidel, I. (2017). Handbuch Trainingswissenschaft Trainingslehre. Schorndorf: Hofmann.
· Joch, W. & Ückert, S. (1998). Grundlagen des Trainierens. Münster: Lit.
· Martin, D., Carl, K. & Lehnertz, K. (1991). Handbuch Trainingslehre. Schorndorf: Hofmann.
· Olivier, N., Marschall, F. & Büsch, D. (2008). Grundlagen der Trainingswissenschaft und lehre. Schorndorf: Hofmann.
· Schnabel, G., Harre, D. & Krug, J. (Hrsg.). (2008). Trainingslehre - Trainingswissenschaft. Aachen: Meyer & Meyer.
· Weineck, J. (2019). Optimales Training (17. Aufl.). Balingen: spitta.
Weitere Literatur wird in der ersten Sitzung bekannt gegeben.
Voraussetzungen
Grundwissen zur Bewegungs- und Trainingswissenschaft (Vorlesung oder Proseminar)
Erwartete Teilnehmerzahl
Max. 30
Weitere Informationen
Da in der ersten Sitzung die Themen vorgestellt werden, ist eine Teilnahme dringend geboten.
Die Wahl der Themen und Vergabe an die Studierenden erfolgen online. Bitte beachten Sie die Termine, welche auf moodle bekannt gegeben werden.Alle Materialien sind über der Lernplattform "Moodle" verfügbar.
Nachhaltigkeitsbezug der Veranstaltungsinhalte
Alle Seminarinhalte zielen darauf ab, dass Bewegungs- und Trainingsinterventionen zu nachhaltigen Effekten führen.
Lebenslange Bewegungs- und Sportaktivitäten sollen unterstützt werden.
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- Lehrende: Josef Wiemeyer
Semester: WiSe 2022/23