Digitale Lehre
Die Veranstaltung findet in Präsenz statt.
Zur Kommunikation und für die Bearbeitungs- und Feedback-Prozesse (Handout, Unterrichtsfolien) wird die Lernplattform moodle genutzt.
Lehrinhalte
In der Lehrveranstaltung werden ausgewählte Fragestellungen und Probleme der Bewegungs- und Trainingswissenschaft vertiefend behandelt.
Zur Auswahl stehen u.a. die folgenden Themenkomplexe:
A. Krafttraining
B. Ausdauertraining
C. Techniktraining und Bewegungslernen
D. Flexibilitätstraining
E. Taktiktraining
F. Übergreifende Fragestellungen (z. B. Belastungsnormative, IT-Unterstützung, Serious Games)
G. Computer- und Videospiele als Trainingsmittel
H. Spezielle Zielgruppen
I. Ernährung
J. Trainingsplanung in ausgewählten Sportarten bzw. Bewegungsbereich
Darüber hinaus können Studierende eigene Themenvorschläge machen.
Literatur
Lehrbücher und Überblicksbände
Ferrauti, A. (2020). Trainingswissenschaft für die Sportpraxis. Lehrbuch für Studium, Ausbildung und Unterricht im Sport. Berlin: Springer Spektrum. DOI: 10.1007/978-3-662-58227-5
Güllich, A. & Krüger, M. (Hrsg.) (2023). Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit. Berlin, Heidelberg: Springer. DOI: 10.1007/978-3-662-53410-6
Hohmann, A., Lames, M. & Letzelter, M. (2020). Einführung in die Trainingswissenschaft (7. Aufl.). Wiebelsheim: Limpert.
Hottenrott, K. & Neumann, G. (2010). Trainingswissenschaft: Ein Lehrbuch in 14 Lektionen. Aachen, Meyer & Meyer.
Hottenrott, K. & Seidel, I. (2017). Handbuch Trainingswissenschaft – Trainingslehre. Schorndorf: Hofmann.
Joch, W. & Ückert, S. (1998). Grundlagen des Trainierens. Münster: Lit.
Olivier, N., Marschall, F. & Büsch, D. (2008). Grundlagen der Trainingswissenschaft und –lehre. Schorndorf: Hofmann.
Schnabel, G., Harre, D. & Krug, J. (Hrsg.). (2008). Trainingslehre - Trainingswissenschaft. Aachen: Meyer & Meyer.
Weineck, J. (2019). Optimales Training (17. Aufl.). Balingen: spitta.
Weitere Literatur wird in der ersten Sitzung bekannt gegeben.
Voraussetzungen
Grundwissen zur Bewegungs- und Trainingswissenschaft (Vorlesung oder Proseminar)
Erwartete Teilnehmerzahl
Max. 30
Weitere Informationen
Da in der ersten Sitzung die Themen vorgestellt werden, ist eine Teilnahme dringend geboten.
Die Wahl der Themen und Vergabe an die Studierenden erfolgen online. Bitte beachten Sie die Termine, welche auf moodle bekannt gegeben werden.
Alle Materialien sind über der Lernplattform "Moodle" verfügbar.
Nachhaltigkeitsbezug der Veranstaltungsinhalte
Alle Seminarinhalte zielen darauf ab, dass Bewegungs- und Trainingsinterventionen zu nachhaltigen Effekten führen. Lebenslange Bewegungs- und Sportaktivitäten sollen unterstützt werden.
Online-Angebote
moodle
- Lehrende: Josef Wiemeyer